Salas para la práctica de mindfulness y aulas al aire libre

El concepto de atención plena puede enseñar a los alumnos la importancia de la autorregulación, la curiosidad y la paciencia. Ser más consciente de los sentimientos y el entorno puede ayudar a mejorar la concentración y proporcionar a los alumnos mecanismos de afrontamiento saludables. Algunas actividades de atención plena en el aula consisten en meditación o escribir un diario. Permitir a los niños un espacio para concentrarse en calmarse en entornos sociales difíciles y crear un espacio de aprendizaje compasivo.

Las aulas al aire libre crean un espacio adicional para la reflexión, al tiempo que proporcionan a los niños aire fresco y la oportunidad de interactuar con la naturaleza. Un cambio de escenario durante el proceso de aprendizaje puede ayudar a mejorar la salud mental y física, además de reforzar el autocontrol. Algunos ejemplos de actividades en aulas al aire libre:

• Jardinería
• Llevar las matemáticas al aire libre con la medición del crecimiento de las plantas, contando cosas de dos en dos.
• Búsquedas del tesoro
• Introducción al arte al aire libre
• Lleve la alfabetización al aire libre con la práctica de escribir con tiza.