Este mes
Folleto de «May Wellbeing»: La importancia de la salud mental
Boletín de May Well: Cómo cuidar tu salud mental
Folleto informativo: Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental: Enfoque en los adolescentes
Recursos disponibles
Activo y en forma
Ponte en marcha con Active&Fit Direct
Sea cual sea tu situación en tu camino hacia una vida más saludable, el programa Active&Fit Direct está aquí para ayudarte. Active&Fit ofrece descuentos en gimnasios locales, vídeos gratuitos bajo demanda, asesoramiento personalizado sobre bienestar e inscripción para tu pareja. Elige entre una red de más de 12 800 gimnasios y centros de entrenamiento.
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Asesoramiento en salud por parte de enfermeras
Nuestros asesores certificados te acompañarán en tu camino hacia una vida más saludable y te ayudarán a sacar lo mejor de ti mismo. El servicio de asesoramiento es gratuito para todos los empleados con derecho a prestaciones y está disponible cuando tú quieras concertar una cita y en el lugar que te resulte más conveniente. Obtén más información en nuestra página de Asesoramiento de enfermería para la salud.
Programa de asistencia al empleado
Los acontecimientos de la vida pueden afectar a los miembros del equipo tanto en el ámbito familiar como en el laboral. Por eso, St. Vrain Valley Schools ofrece un Programa de Asistencia al Empleado (EAP) financiado por el distrito a través de ComPsych. Todos los servicios son gratuitos para usted y los miembros de su familia que cumplan los requisitos, y son estrictamente confidenciales. Obtenga más información en nuestra página del Programa de Asistencia al Empleado.
Educación financiera
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Espacio mental
¿Sabías que Headspace es gratis para los docentes? Headspace es tu guía para mejorar tu salud mental. A través de herramientas de meditación y mindfulness basadas en la ciencia, recursos para dormir, asesoramiento en salud mental y mucho más, Headspace te ayuda a crear hábitos que te cambiarán la vida para cuidar tu salud mental y descubrir una versión más sana y feliz de ti mismo.
Programa de maternidad
Tanto si estás pensando en tener un bebé como si ya estás embarazada, UMR Maternity CARE puede explicarte cómo reducir el riesgo de complicaciones y prepararte para tener un embarazo satisfactorio a término y un bebé sano.Haz clic aquí para obtener información sobre el programa.