Asesoramiento personalizado sobre estilo de vida, disponible para todos los empleados de St. Vrain
Da un paso más hacia tu bienestar con el asesoramiento personalizado sobre estilo de vida que te ofrece el asesor especializado de las Escuelas del Valle de St. Vrain, disponible tanto en persona como de forma virtual.
- Asesoramiento individualizado centrado en TUS objetivos
- Sesiones breves y flexibles que se adaptan a tu horario de trabajo
- Adquiere herramientas prácticas para gestionar el estrés, la energía y los hábitos saludables
Lori Hartmann – Máster, asesora de salud
Lori tiene un máster en educación para la salud holística y es coach personal certificada. Cuenta con más de 15 años de experiencia en el ámbito de la salud y el bienestar. Lori ha ayudado a cientos de clientes a perder peso, ponerse en forma, comer de forma más saludable, mejorar sus relaciones, potenciar sus carreras profesionales, dormir mejor, aumentar su energía, cambiar de trabajo, encontrar el equilibrio y disfrutar más de la vida. A Lori le apasiona profundamente ayudar a las personas a vivir su vida al máximo, logrando un equilibrio entre lo que es importante para ellas en mente, cuerpo y espíritu. Su enfoque se basa en la curiosidad, la compasión y la convicción de que todo el mundo tiene derecho a sentirse bien y puede hacerlo. El equilibrio es algo por lo que Lori se esfuerza en su propia vida. Lori cree que la vida hay que disfrutarla, que el autocuidado es esencial y que la mayoría de las cosas, con moderación, están muy bien (sí, incluso el chocolate). Lori se siente privilegiada por formar parte del camino de los demás y cree que, con voluntad y ganas de cambiar, todo es posible.
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