Coaching sanitario
Póngase en contacto con nuestros asesores de salud si desea cambiar su vida. Todos los empleados con derecho a prestaciones pueden recibir este servicio de forma gratuita. Nuestros entrenadores certificados se reunirán con usted donde usted está en su viaje de la salud y el poder para ser la mejor versión de ti mismo. El coaching está disponible en cualquier momento que desee programarlo y en cualquier lugar que esté mejor disponible para reunirse.
Si desea inscribirse, haga clic a continuación y uno de los entrenadores se pondrá en contacto con usted.
Conoce a nuestros entrenadores:
Jerri Mason - R.N., B.S.N., C.H.C
Jerri Mason es una apasionada de la vida sana. Ella es nativa de Colorado y le gusta pasar tiempo con la familia y amigos, cocina saludable, jardinería, y sus esfuerzos más activos incluyen montañismo, ciclismo, entrenamiento de circuito, golf y snowboard. Jerri ha trabajado en el sector de la salud y el bienestar durante más de 30 años. A través de su compromiso permanente con el aprendizaje, ha completado y obtenido varias certificaciones, incluyendo la más reciente Certificación de Entrenadora de Salud a través de la Sociedad Nacional de Entrenadores de Salud. Jerri ha sido entrenadora de salud por más de 10 años y 8 de ellos en SVVSD.
¡Jerri está deseando trabajar con usted! Ella se energiza ayudando a los demás y cree que cada uno de nosotros tiene la capacidad interior para llevar una vida sana. A través de sus experiencias y educación, ella ha adquirido la comprensión de que el camino de cada individuo hacia el bienestar es único. Ella quiere asociarse y apoyarle de manera que realmente funcione para usted. Si usted ha considerado tomar pasos hacia una mejor salud, Jerri puede ayudarle de una manera de apoyo, individualizada y positiva. Jerri puede ayudarte con la pérdida/mantenimiento de peso, alimentación saludable, ejercicio, hipertensión, manejo del estrés, depresión, colesterol alto en sangre, y un sinfín de otras cosas relacionadas con la salud. ¡Usted fijará y alcanzará las metas que crearán un más sano y más feliz Usted! Las horas de trabajo de Jerri son los martes, miércoles y jueves. Su oficina se encuentra en el edificio Lincoln en 619 Bowen St., Longmont.
Dana Ballare-Davidson - BSN, RN, NC-BC
Dana es enfermera diplomada y entrenadora de enfermeras certificada. Se licenció en Enfermería por la Universidad de Colorado y pasó los primeros 10 años de su carrera cuidando a personas en el hospital. Amplió su formación en nutrición completando un programa certificado de la Universidad de Tufts y encontró su vocación durante su formación para convertirse en Nurse Coach en 2017.
Como entrenadora de peso neutro, a Dana le apasiona apoyar la salud de las personas directamente a través de un cambio de comportamiento realista centrado en la flexibilidad, la nutrición y la satisfacción, en lugar de fomentar la restricción de alimentos o los ensayos de pérdida de peso. Ella cree que cada persona merece y tiene el potencial para lograr el bienestar en su propia manera única, independientemente del tamaño o forma del cuerpo. El coaching se basa en la filosofía de que cada cliente es un experto en su salud y bienestar. Ella honra el hecho de que usted conoce su cuerpo mejor y cuando confiamos y escuchamos a nuestros cuerpos, mientras que tener un equipo de apoyo, compasión de la salud, la curación profunda puede suceder. Dana ha entrenado a los empleados de SVVSD desde 2019 y le ha encantado apoyar a cada cliente a descubrir cómo se ve la salud para ellos. Echa un vistazo a los testimonios de clientes pasados y presentes aquí. Si tiene curiosidad por desprenderse de las dietas y encontrar más paz con la comida y el cuerpo, ¡póngase en contacto con Dana!
Dana creció en Colorado Springs y ha vivido en Lafayette desde 2014. Le gusta la comida en todas sus formas, esquiar, jugar al golf, hacer senderismo, ir en bici a tomar el brunch, hacer paddle boarding y simplemente divertirse con su marido y sus dos hijos pequeños.
Lori Hartmann - MA, Health Coach
Lori tiene un máster en educación para la salud holística y es coach de vida profesional certificada. Su experiencia incluye más de 15 años en el campo de la salud y el bienestar. Lori ha ayudado a cientos de clientes a perder peso, ponerse en forma, comer más sano, mejorar las relaciones, mejorar las carreras, dormir mejor, aumentar la energía, cambiar de trabajo, crear equilibrio y disfrutar más de la vida. Lori es una apasionada de ayudar a la gente a vivir su mejor vida a través del equilibrio de lo que es importante para ellos en mente, cuerpo y espíritu. Su enfoque se basa en la curiosidad, la compasión y la creencia de que todo el mundo tiene derecho a sentirse lo mejor posible. El equilibrio es algo por lo que Lori lucha en su propia vida. Lori cree que la vida es para disfrutarla, que el autocuidado es esencial y que la mayoría de las cosas con moderación están bien (sí, incluso el chocolate). Lori se siente privilegiada de formar parte del viaje de los demás y cree que con voluntad y deseo de cambio, todo es posible.