Coaching de Salud
Póngase en contacto con nuestros entrenadores de salud si está buscando hacer un cambio impactante en su vida. ¡Todos los empleados elegibles para beneficios pueden recibir este servicio de forma gratuita! Nuestros entrenadores certificados se reunirán contigo en el punto en el que te encuentres en tu viaje de salud y te capacitarán para ser la mejor versión de ti mismo. El coaching está disponible en cualquier momento que desee programarlo y donde sea mejor disponible para reunirse.
Si desea inscribirse, haga clic a continuación y uno de los entrenadores se comunicará con usted.
Conoce a nuestros entrenadores:
Jerri Mason – R.N., B.S.N., C.H.C
¡A Jerri Mason le apasiona llevar un estilo de vida saludable! Es nativa de Colorado y le gusta pasar tiempo con su familia y amigos, cocinar de manera saludable, la jardinería y sus actividades más activas incluyen montañismo, ciclismo, entrenamiento en circuito, golf y snowboard. Jerri ha trabajado en la industria de la salud y el bienestar durante más de 30 años. A través de su compromiso de toda la vida con el aprendizaje, ha completado y obtenido varias certificaciones, incluida la certificación de Health Coach más reciente a través de la Sociedad Nacional de Health Coaches. Jerri ha sido entrenadora de salud durante más de 10 años y 8 de ellos en SVVSD.
¡Jerri está deseando trabajar contigo! Le llena de energía ayudar a los demás y cree que cada uno de nosotros tiene la capacidad interior de llevar una vida saludable. A través de sus experiencias y educación, ha adquirido la comprensión de que el camino de cada individuo hacia el bienestar es único. Ella quiere asociarse y apoyarlo de maneras que realmente funcionen para usted. Si has considerado tomar medidas para mejorar tu salud, Jerri puede ayudarte de una manera solidaria, individualizada y positiva. Jerri puede ayudarlo con la pérdida / mantenimiento de peso, la alimentación saludable, el ejercicio, la hipertensión, el manejo del estrés, la depresión, el colesterol alto en la sangre y muchas otras cosas relacionadas con la salud. ¡Establecerás y alcanzarás metas que crearán un Tú más saludable y feliz! El horario de trabajo de Jerri es martes, miércoles y jueves. Su oficina está ubicada en el edificio Lincoln en 619 Bowen St., Longmont.
Dana Ballare-Davidson – BSN, RN, NC-BC
Dana es una enfermera registrada y una entrenadora de enfermería certificada por la junta. Recibió una Licenciatura en Ciencias en Enfermería de la Universidad de Colorado y pasó los primeros 10 años de su carrera cuidando a personas en el hospital. Durante ese tiempo, vio cómo muchas personas luchaban contra enfermedades prevenibles. Impulsada por una nueva pasión por la prevención, amplió su educación en el ámbito de la nutrición completando un programa de certificación de la Universidad de Tufts y encontró su vocación durante su formación para convertirse en entrenadora de enfermería en 2017. El coaching se basa en la filosofía de que cada cliente es su mejor experto en su salud y bienestar. Dana cree que cada persona merece y tiene el potencial de lograr el bienestar a su manera única e independientemente del tamaño del cuerpo. Ha entrenado a los empleados de SVVSD desde 2019 y le ha encantado apoyar a cada persona para que descubra lo que realmente funcionará para ellos.
Dana creció en Colorado Springs y ha vivido en Lafayette desde 2014. Le gusta la comida en todas sus formas, esquiar, jugar al golf, hacer senderismo, andar en bicicleta, remar y simplemente divertirse con su esposo y sus 2 hijos pequeños. Amante de la educación permanente, ¡actualmente está aprendiendo español!
Lori Hartmann – MA, Entrenadora de Salud
Lori tiene una maestría en educación para la salud holística y es entrenadora de vida profesional certificada. Su experiencia incluye 15+ años en el campo de la salud y el bienestar. Lori ha ayudado a cientos de clientes a perder peso, ponerse en forma, comer más sano, mejorar las relaciones, mejorar sus carreras, dormir mejor, aumentar la energía, cambiar de trabajo, crear equilibrio y disfrutar más de la vida. A Lori le apasiona ayudar a las personas a vivir su mejor vida a través del equilibrio de lo que es importante para ellos en mente, cuerpo y espíritu. Su enfoque surge de la curiosidad, la compasión y la creencia de que todo el mundo tiene derecho a sentirse lo mejor posible y puede hacerlo. El equilibrio es algo por lo que Lori se esfuerza en su propia vida. Lori cree que la vida es para disfrutarla, que el cuidado personal es esencial y que la mayoría de las cosas con moderación están bien (sí, incluso el chocolate). Lori se siente privilegiada de ser parte del viaje de los demás y cree que con la voluntad y el deseo de cambio, todo es posible