Tres educadores de St. Vrain seleccionados para la promoción de 2026 del programa Apple Distinguished Educator

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Las escuelas de St. Vrain Valley se enorgullecen de anunciar que tres de nuestros educadores —Jason Kelsall, Monica Moreno-Martínez y Carolyn Clifford— han sido seleccionados para formar parte de la promoción de 2026 del programa Apple Distinguished Educator (ADE).

Anuncio de Apple: Apple se complace en dar la bienvenida a Jason, Monica y Carolyn a la promoción de 2026 del programa Apple Distinguished Educators (ADE). En 1995, Apple creó el programa ADE para reconocer a los pioneros de la educación primaria, secundaria y superior que utilizan la tecnología de Apple para transformar la enseñanza y el aprendizaje de forma significativa. Tras 30 años, el programa se ha convertido en una comunidad mundial de líderes visionarios e innovadores en el ámbito de la educación, que ayudan a otros educadores a replantearse las posibilidades que ofrecen el iPad y el Mac. Más información sobre las contribuciones de los ADE en todo el mundo en https://www.apple.com/education/k12/apple-distinguished-educator/.

Este reconocimiento destaca su liderazgo en el aprovechamiento de la tecnología de Apple para ampliar y profundizar el aprendizaje de los estudiantes, brindándoles más oportunidades para la creatividad, la innovación y la expresión personal empoderada. Como describe David Baker, coordinador de desarrollo profesional de las escuelas de St. Vrain Valley:

«La tecnología es una herramienta que puede facilitar el acceso, mejorar el aprendizaje de los alumnos y potenciar su creatividad. Les permite ampliar su pensamiento de formas muy poderosas».

Jason, Monica y Carolyn han desempeñado un papel fundamental en la preparación de la próxima generación de educadores. A través de cursos y formación profesional, ayudan a los profesores en formación, a los que están empezando su carrera y a los que ya están en activo a desarrollar sólidas habilidades digitales, desde herramientas de accesibilidad hasta aplicaciones creativas, para que la tecnología se pueda utilizar con un propósito y de forma intencionada en el aula.

Los tres reconocidos trabajan con una amplia gama de personas de las escuelas de St. Vrain Valley, incluyendo preparatoria , paraeducadores que buscan obtener la licencia y educadores actuales que obtienen la certificación Apple Teacher. Como señala Baker:

«Contarás con un asistente o un profesor en el aula que sabrá cómo utilizar las herramientas de accesibilidad y creativas, lo que proporcionará a los alumnos una mayor variedad de formas de demostrar su aprendizaje y una enseñanza más especializada para guiarlos».

Su trabajo también refuerza una visión fundamental para el distrito: aprovechar la innovación para dar protagonismo a los estudiantes, mejorar las prácticas educativas y contribuir a la comunidad.

«Este reconocimiento demuestra que están mejorando todo nuestro sistema porque aprovecharon esa oportunidad y la ampliaron».

Ser nombrado miembro de la promoción ADE de 2026 también abre las puertas a la colaboración global. Estos educadores trabajarán ahora junto a influyentes innovadores, maestros expertos y defensores de todo el mundo, ampliando el alcance de St. Vrain y aportando nuevos conocimientos a nuestras aulas.

«No estamos aprendiendo en una burbuja», añadió Baker. «La colaboración a nivel nacional e internacional nos impulsará a seguir avanzando y elevando el nivel de todos los estudiantes».

Estamos muy orgullosos de Jason, Monica y Carolyn, cuya visión y defensa continúan elevando la enseñanza y el aprendizaje en todas las escuelas de St. Vrain Valley. Únase a nosotros para celebrar su selección para formar parte de este prestigioso grupo global de Educadores Distinguidos de Apple.

Lyons Elementary brillarán en «JOY and The Shooting Stars»

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Este mes, 13 alumnos Lyons Elementary están sacando a relucir su «estrella fugaz» interior participando en un nuevo musical.

Escrita y dirigida por residentes de la zona de Lyons, «JOY and The Shooting Stars» es un musical juvenil que anima a cada actor a dejar que brille su luz. Las dos noches de representación del musical en Lyons marcarán el final de un programa de tres meses de duración que enseña habilidades socioemocionales a alumnos de segundo a quinto curso.

«El lenguaje del musical, yo lo llamo lenguaje del amor», dijo Molly Williams, guionista y codirectora del espectáculo. «Al fin y al cabo, se trata de que los niños se expresen».

Lea la historia completa en el Times-Call.

STEM de la Longmont High secundaria Longmont High galardonado con el Premio al Servicio del Congreso

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Chris Chou, STEM y cofundador de la Academia Médica y Biocientífica y del equipo SMART Longmont High , fue galardonado con el Premio al Servicio del Congreso al Educador del Año por el congresista Joe Neguse el sábado 13 de diciembre. El Premio del Congreso es un prestigioso galardón creado por el Congreso de los Estados Unidos para reconocer la iniciativa, el servicio y los logros de los jóvenes estadounidenses y los líderes comunitarios. Los miembros del Congreso también pueden otorgar reconocimientos especiales por servicios prestados a aquellos electores cuyo trabajo refleje los valores fundamentales del programa.

Joe Neguse y Chris Chou sonríen mientras sostienen su Premio del Congreso al Educador del Año.
El congresista Neguse entrega a Chris Chou el premio al Educador del Año.

Chou, que ha impartido diversas asignaturas científicas en Longmont High más de dos décadas y que anteriormente recibió el premio al Mejor Profesor de Biología, fue seleccionada para este galardón por su dedicación al éxito de los alumnos y su liderazgo en la enseñanza de las ciencias. En su aula, ha sido una fuerza impulsora del compromiso de las escuelas de St. Vrain Valley con STEM, trabajando con colegas y socios de la comunidad para proporcionar a los estudiantes experiencias de aprendizaje prácticas y atractivas. También ha defendido el crecimiento de los programas de biotecnología y ciencias forenses en Longmont High, ayudando a preparar mejor a los estudiantes para la universidad y las carreras en campos de alta demanda.

El Premio al Servicio del Congreso reconoce tanto su excelencia individual como el impacto más amplio de STEM de St. Vrain en el fortalecimiento del pensamiento crítico, la innovación y el compromiso cívico entre los estudiantes. El reconocimiento a Chou sirve como recordatorio del poder que tienen los educadores dedicados para inspirar a los estudiantes y fortalecer sus comunidades a través del servicio y el liderazgo.

Los estudiantes en prácticas lideran los esfuerzos de sostenibilidad en todo el distrito

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Los alumnos de Silver Creek High Mead, Longmont, Niwot y Silver Creek High presentaron el martes 9 de diciembre los resultados de su investigación sobre sostenibilidad, que duró todo el semestre, y expusieron sus conclusiones sobre temas como la calidad del aire interior, la alfabetización climática, las emisiones de gases de efecto invernadero y el diseño sostenible. Su trabajo refleja el creciente compromiso de las escuelas de St. Vrain Valley por integrar el aprendizaje del mundo real con iniciativas de sostenibilidad. A lo largo del semestre, los estudiantes realizaron entrevistas, recopilaron datos y colaboraron con los líderes del distrito para profundizar su comprensión de los retos y oportunidades medioambientales.

Un ponente hace una presentación ante el público, hablando sobre un equipo de prácticas de sostenibilidad, cuyos nombres aparecen en una pantalla.
Curtis Leonard, especialista en energía y sostenibilidad, presenta a los becarios de sostenibilidad de St. Vrain.

Estos estudiantes forman parte del nuevo Programa de Prácticas de Sostenibilidad de St. Vrain, desarrollado gracias a la colaboración entre el Departamento de Energía y Sostenibilidad del distrito y el Centro de Innovación. Curtis Leonard, especialista en Energía y Sostenibilidad y codirector del programa de prácticas, afirma que la idea surgió a raíz de una iniciativa de participación de las partes interesadas de todo el distrito que se llevó a cabo a principios de este año. «Nos dimos cuenta de que la forma más emocionante y significativa de desarrollar un enfoque de sostenibilidad en St. Vrain es a través de la preparación para el mundo laboral», afirma. «Nuestros becarios se lo han tomado muy en serio y la calidad de su trabajo ha sido fenomenal». El programa ha superado las expectativas de los solicitantes y los cuatro becarios seleccionados han contribuido con investigaciones directamente alineadas con los objetivos a largo plazo del departamento.

Un estudiante habla desde un podio con un ordenador portátil, realizando una presentación ante el público en una conferencia.
Shaffer Piersol, estudiante de la Niwot High secundaria Niwot High , presenta su investigación sobre las emisiones de gases de efecto invernadero.

Como parte de la experiencia, los becarios estudian marcos de sostenibilidad global, escuchan a ponentes invitados de diversos sectores y elaboran recomendaciones prácticas para la planificación futura del distrito. Curtis señala que las prácticas reflejan el compromiso general del distrito con la innovación y el empoderamiento de los estudiantes. «Estos estudiantes se están convirtiendo en expertos en la materia, y sus conocimientos están ayudando a dar forma a nuestra forma de pensar sobre la sostenibilidad en todo el sistema», afirma. «Son un verdadero activo, y es inspirador ver a los jóvenes contribuyendo a un trabajo que beneficia a toda nuestra comunidad».

Un grupo de cinco presentadores se encuentra en el escenario, interactuando con el público en un entorno similar a un aula.
Los becarios de sostenibilidad de St. Vrain participan en una sesión de preguntas y respuestas tras sus presentaciones.

Creando caminos: el programa P-TECH de St. Vrain Valley celebra su quinta feria anual de empleo

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El programa P-TECH de St. Vrain Valley celebró su quinta feria anual de empleo P-TECH el viernes 5 de diciembre. Empresas locales se reunieron para conocer a los estudiantes de último año y recién graduados de P-TECH Skyline High Frederick, Silver Creek y Skyline High , donde aprendieron sobre las posibles oportunidades profesionales en el campo que han elegido. 

Desde sus inicios en 2021, la feria de empleo P-TECH ha crecido de forma constante cada año, ofreciendo a los estudiantes la oportunidad de establecer contactos, perfeccionar sus currículos, comunicarse de forma profesional y formular preguntas significativas. La primera feria fue organizada por el equipo FalconTECH de Skyline High , creada en respuesta a los comentarios de los primeros graduados de P-TECH, que estaban ansiosos por incorporarse al mercado laboral, pero no sabían cómo desenvolverse en el ámbito de la creación de redes y la búsqueda de empleo. 

Hoy en día, más de 20 empresas asisten cada año, representando diversas oportunidades profesionales en informática, negocios, fabricación farmacéutica, pequeñas empresas locales y servicios de colocación laboral. Los estudiantes de los tres programas P-TECH de St. Vrain participaron en el evento, con un total de más de 120 asistentes. Para muchos, estas conversaciones ayudan a los estudiantes a conseguir entrevistas para puestos a tiempo completo y prácticas, al tiempo que crean valiosas conexiones con socios del sector. 

Un ponente realiza una presentación ante un público en un moderno espacio interior con grandes ventanales y asientos informales.
Tras reunirse con empresas, los estudiantes escucharon al ponente principal, Rolf Kramer, director sénior de mercado de Akkodis, y aprendieron las mejores prácticas para LinkedIn.

Karis Green, que ahora trabaja en Cisco como ingeniera de soluciones, contó que su trayectoria en Cisco comenzó en la feria de empleo de P-TECH. Del mismo modo, Isah Rosales consiguió unas prácticas en Seagate gracias al evento, e Intrado ha contratado a más de tres graduados de P-TECH después de conocerlos en la feria de empleo. A lo largo de los años, los estudiantes y los recién graduados han llegado a considerar la feria de empleo P-TECH como una oportunidad inestimable para establecer contactos y crecer profesionalmente. Muchos socios del sector traen ahora a antiguos alumnos de P-TECH, a los que han contratado, para que representen a sus empresas en el evento, creando un poderoso momento de cierre del círculo que inspira a los participantes actuales.

A medida que St. Vrain Valley continúa ampliando su oferta de P-TECH, la feria de empleo P-TECH sigue siendo una piedra angular del programa, ya que empodera a los estudiantes para que den el salto con valentía a las carreras profesionales para las que se han preparado con tanto esfuerzo.

El boliche fomenta el espíritu comunitario en el partido unificado Silver Creek Highcon la policía de Longmont

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Los miembros del equipo unificado de bolos Silver Creek High llenaron de energía y emoción la bolera Centennial Lanes al enfrentarse en una competición amistosa contra los agentes de policía locales de Longmont. El evento, que ya se ha convertido en una tradición anual en la comunidad, reunió a los compañeros de equipo y a los agentes para pasar una tarde llena de risas, felicitaciones y animados partidos de bolos.

Un policía y un joven chocan las manos en una bolera, rodeados por amigos que los animan.

Durante todo el partido, el ambiente fue de ánimo y conexión genuina. Los estudiantes y los oficiales se animaron mutuamente, creando momentos que fueron mucho más allá de los resultados finales.

La entrenadora de Unified Bowling, Ericka Pilon, destacó el profundo significado que tiene este evento, haciendo hincapié en su impacto tanto en los estudiantes como en la comunidad en general. «Nuestro torneo anual de bolos unificado contra la policía es más que un simple partido amistoso; es una experiencia muy significativa para todos», afirmó. «Demuestra que el deporte une a las personas, independientemente de su capacidad o profesión. Para nuestros estudiantes, estos eventos fomentan la confianza, promueven la verdadera inclusión social y crean vínculos comunitarios muy valiosos, ya que les permiten interactuar con héroes locales en un entorno divertido y solidario. Realmente muestra lo mejor de nuestra comunidad».

Un grupo de jóvenes jugadores de bolos con camisetas rojas en una bolera, disfrutando de aperitivos y charlando cerca de las pistas.

El partido unificado de bolos contra la policía no solo celebró la participación deportiva, sino que también destacó la fortaleza de una comunidad que valora a cada individuo. El evento sirvió como un poderoso recordatorio de cómo los deportes inclusivos pueden salvar diferencias y unir a las personas.

Las escuelas de St. Vrain Valley celebran a ToniJo Niccoli, nombrada Directora del Año de las Escuelas Secundarias de Colorado 2026.

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ToniJo Niccoli, directora de New Meridian High y del Career Elevation and Technology Center, ha sido nombrada Directora del Año 2026 de las escuelas secundarias de Colorado por la Asociación de Directores de Escuelas Secundarias de Colorado. 

Como galardonada del estado, pasará a ser considerada para el premio nacional «Director del Año» a través de la Asociación Nacional de Directores de Escuelas Secundarias. Bajo su liderazgo, la tasa de graduación a tiempo de New Meridian se ha disparado del 12,5 % a casi el 90 %, la tasa de abandono escolar ha caído de más del 25 % a menos del 3 %, y los estudiantes están completando preparatoria créditos universitarios y certificaciones reconocidas por la industria. 

Las escuelas de St. Vrain Valley se enorgullecen de celebrar el excepcional liderazgo de Niccoli y el impacto transformador que ha tenido en sus alumnos, el personal y la comunidad.

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Los alumnos superdotados de Longmont Estates exploran STEM en el mundo real

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En Longmont Estates Elementary, un pequeño grupo de alumnos superdotados y con talento se reúne alrededor de sus mesas de trabajo, con la mirada fija en los microscopios digitales que brillan ante ellos. Uno por uno, ajustan los mandos de enfoque y estudian las texturas ampliadas de unas misteriosas diapositivas: hebras de fibras, fragmentos de plantas y otras muestras microscópicas. Utilizando el razonamiento deductivo, estrategias de pensamiento creativo y bocetos en sus cuadernos, los alumnos comparan sus observaciones y debaten las posibilidades. Los alumnos trabajan primero de forma individual y luego se reúnen para determinar la identidad de cada diapositiva. Jessica Shaffer, STEM en Longmont Estates, se mueve entre los alumnos, ofreciéndoles orientación y ánimo mientras comparten teorías y refinan sus conclusiones.

Un niño pequeño con gafas escribe con un lápiz en una mesa, concentrado en su trabajo, con un microscopio cerca.
Un estudiante superdotado y con talento añade bocetos a su hoja de ejercicios.

Longmont Estates hace hincapié en un STEM riguroso e integrado que despierta la pasión de los estudiantes por la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas a través del aprendizaje basado en la investigación y el mundo real. Los profesores utilizan un enfoque de pensamiento creativo que lleva a los alumnos más allá de la memorización, involucrándolos en la experimentación, la creación de prototipos y la resolución de problemas reales. Dentro de la vía para alumnos superdotados y con talento (GT), los alumnos con planes de aprendizaje avanzados se reúnen semanalmente para realizar actividades de enriquecimiento adaptadas a sus capacidades, como rompecabezas lógicos, ejercicios de pensamiento divergente o proyectos colaborativos de ingeniería.

Un profesor ayuda a una niña con un microscopio en una mesa del aula, rodeado de materiales educativos.
Jessicca Shaffer, STEM en Longmont Estates, trabaja con un estudiante superdotado y con talento.

Shaffer señala que las STEM en Longmont Estates brindan a los estudiantes GT experiencias auténticas que van más allá del plan de estudios estándar. «Es realmente inspirador ser testigo de su pasión y dedicación por explorar nuevas fronteras en STEM», dijo, reflexionando sobre cómo evolucionan los proyectos cada año. Los estudiantes exhibieron muchos de esos trabajos en la Feria de Innovación anual de la escuela, incluyendo prototipos de robótica e investigaciones autónomas de «Genius Hour» sobre temas como la biología marina y las ciencias ambientales. A través de esta combinación de desafío, creatividad y aprendizaje práctico, Longmont Estates Elementary el crecimiento de sus estudiantes al tiempo que cultiva el amor por el descubrimiento permanente.

Un niño observa una muestra a través de un microscopio digital, con un objeto rojo mostrado en la pantalla.
Un estudiante superdotado y con talento examina una diapositiva bajo un microscopio.

Las escuelas de St. Vrain Valley reciben una subvención de 120 000 dólares para poner en marcha un estudio de movimiento y rendimiento de última generación.

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Las escuelas de St. Vrain Valley han recibido una subvención de 120 000 dólares para innovaciones en CTE, financiada con fondos federales Perkins V y administrada por el Sistema de Colegios Comunitarios de Colorado (CCCS). La financiación se destinará a mejoras clave en el Centro de Innovación, y una parte significativa se dedicará a la puesta en marcha del nuevo y moderno estudio Motion and Performance (MAP), un programa destinado a transformar la forma en que los estudiantes entienden el movimiento, el rendimiento, la creatividad y los datos.

El MAP Studio representa la primera etapa de un esfuerzo a largo plazo para capacitar a los estudiantes en el uso de datos para mejorar su rendimiento, ya sean atletas, bailarines, creadores o futuros profesionales de la salud. Mediante la combinación de sensores de última generación, tecnología de captura de movimiento y herramientas creativas inmersivas, el estudio ofrecerá a los estudiantes la oportunidad de explorar los movimientos del cuerpo humano y mostrar cómo se puede utilizar esa información para favorecer el crecimiento, la recuperación, la precisión y la creatividad.

El corazón del MAP Studio es un avanzado sistema de captura de movimiento: una serie de cámaras infrarrojas que siguen a los participantes. Estas cámaras identifican las posiciones de las articulaciones, registran los patrones de movimiento y transforman el movimiento humano en ricos conjuntos de datos que los estudiantes pueden analizar, interpretar y aplicar. Para los atletas, esto significa obtener información en tiempo real sobre su técnica, lo que les ayuda a perfeccionar su forma, prevenir lesiones y comprender mejor cómo responde su cuerpo a las diferentes exigencias del entrenamiento. Un corredor puede ver cómo cambia su zancada con el tiempo, un lanzador puede analizar su forma y un estudiante de Ciencias del Ejercicio del CETC puede proporcionar información personalizada a un atleta lesionado y supervisar su progreso durante la recuperación.

Para los artistas creativos, la tecnología abre dimensiones de expresión completamente nuevas. Un bailarín puede ver comentarios detallados sobre su equilibrio y alineación, mientras que los artistas digitales pueden exportar datos de captura de movimiento a software de diseño 3D para animar personajes o crear experiencias virtuales inmersivas. Los movimientos realizados en el estudio pueden convertirse en la base de avatares realistas, animaciones coreografiadas o proyectos narrativos interactivos.

Para apoyar aún más a los estudiantes atletas y artistas, la subvención también financiará la compra de tecnologías profesionales de entrenamiento deportivo. Estas incluyen plataformas de fuerza y colchonetas de salto que miden cómo aterrizan los estudiantes o producen potencia, monitores GPS que registran la velocidad y la distancia, y herramientas de entrenamiento basadas en la velocidad que ayudan a los levantadores a optimizar el desarrollo de la fuerza. Para los atletas más jóvenes, estas herramientas ofrecen conocimientos tempranos sobre la técnica adecuada y la conciencia de sí mismos, habilidades que les beneficiarán a largo plazo en preparatoria competitivos.

Con el apoyo de la subvención Innovations in CTE, el Centro de Innovación sigue avanzando como centro de aprendizaje experiencial que abarca todo el distrito. El MAP Studio es un paso importante hacia un futuro en el que todos los estudiantes tengan acceso a herramientas de vanguardia que fusionan ciencia, creatividad y rendimiento. 

Columna de consejos para reuniones entre padres y profesores: Uso consciente de la tecnología en casa

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Estimada reunión de padres y profesores:

Me cuesta mucho controlar el uso que mi hija de 15 años hace del teléfono en casa, y veo que está afectando a sus estudios. Ella dice que necesita el teléfono para «estudiar», pero constantemente la pillo en las redes sociales, enviando mensajes a sus amigos o viendo vídeos en lugar de hacer los deberes. Cuando intento quitarle el teléfono, discutimos y ella dice que no entiendo que el teléfono es lo que le permite mantenerse en contacto con sus amigos y controlar su ansiedad. Sé que St. Vrain tiene directrices para el horario escolar, pero no sé cómo manejar esto en casa. ¿Cómo puedo ayudarla a concentrarse mejor y a tener una relación más saludable con la tecnología sin tener que pelear constantemente?

– Desconectado en Dacono

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Estimado Desconectado:

Tu lucha refleja uno de los retos más comunes a los que se enfrentan las familias hoy en día, y tienes razón en estar preocupado. El cambio constante de dispositivos fragmenta la atención y hace que el aprendizaje profundo sea casi imposible. Pero puedes ayudar a tu hija a desarrollar hábitos tecnológicos más saludables sin convertir tu hogar en un campo de batalla.

Comprenda a qué se enfrenta. Lo que su hija está experimentando no es necesariamente una «adicción» en el sentido clínico, sino más bien una respuesta neurológica muy real. Los teléfonos están diseñados para proporcionar refuerzos intermitentes a través de notificaciones e interacciones sociales, lo que crea patrones similares a los que se observan en otros comportamientos gratificantes. Cuando los adolescentes utilizan mucho los dispositivos, pueden desarrollar una dependencia real para la regulación emocional y la conexión social. Esto significa que simplemente quitarles el teléfono no resuelve la necesidad subyacente que está satisfaciendo.

Establece límites que funcionen. Quitarles el teléfono por completo suele ser contraproducente y provoca luchas de poder. En su lugar, prueba a establecer límites estructurados:

Establezca «zonas de concentración» para todos. Designe horarios específicos para hacer los deberes en los que todos los miembros de la familia dejen sus dispositivos en un lugar central, como una cesta en la cocina o una estación de carga. Presente esto como una forma de crear un entorno que favorezca el pensamiento de todos, no como un castigo. Cuando los padres también participan, los adolescentes cooperan mejor.

Utiliza intervalos de trabajo estructurados. El cerebro adolescente necesita descansos regulares. Prueba la técnica Pomodoro: 25 minutos de trabajo concentrado seguidos de un descanso de 5 minutos para usar el teléfono. Pon un temporizador. Cuando termine el descanso, vuelve a guardar el teléfono. Esto satisface su necesidad de conexión y, al mismo tiempo, protege el tiempo de concentración.

Aborde lo que le ofrece el teléfono. Su hija dijo que su teléfono le ayuda a mantenerse conectada y a controlar la ansiedad. Tómese eso en serio. Si es su principal mecanismo de defensa, necesita alternativas. Programe encuentros cara a cara con amigos de forma regular. Enséñele técnicas concretas para controlar la ansiedad, como la respiración profunda, escribir un diario o hacer ejercicio físico. Mantenga conversaciones sinceras sobre lo que está ganando y lo que posiblemente está perdiendo.

Modele el comportamiento. Si usted está mirando su teléfono durante la cena o revisándolo constantemente, ella notará la doble moral. Implemente sus propios momentos de concentración sin teléfono y hable abiertamente sobre cómo manejar las distracciones tecnológicas.

Minimiza las distracciones. Silenciar las notificaciones puede ser una forma rápida y fácil de reducir la tentación de mirar el teléfono.

Empiece poco a poco y sea constante. No lo cambie todo de golpe. Empiece con un solo cambio, como cenas familiares sin teléfonos o una hora específica para hacer los deberes. Una vez que se haya convertido en una rutina, añada otra norma. Cambiar estos patrones lleva tiempo. Es normal que haya resistencia al principio, pero manténgase firme.

Colabora, no impongas. Cuando ambos estén tranquilos, trabajen juntos para crear un plan. Pregúntale qué cree que le ayudaría a concentrarse mejor. Es más probable que siga las reglas que ella misma haya ayudado a crear.

Sepa cuándo pedir ayuda. Si las discusiones continúan o nota signos de ansiedad o depresión significativos relacionados con el uso del teléfono, como abandono de actividades, trastornos del sueño o reacciones extremas cuando se separa de su teléfono, póngase en contacto con el orientador escolar o con su médico de cabecera.

Recuerde, el objetivo no es eliminar la tecnología, sino ayudar a su hija a desarrollar habilidades de autorregulación para toda la vida. Ella vive en un mundo en el que la tecnología está presente en todas partes, y aprender a gestionarla de forma consciente es esencial. 

—Reunión entre padres y profesores

Escuelas del Valle de St. Vrain